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Grafik mit Donut-Diagramm: 70 % der Österreicher:innen sind (sehr) häufig gestresst. Der entsprechende Abschnitt im Diagramm ist rot hervorgehoben.

Balkendiagramm zeigt die Auswirkungen von Stress in den letzten 12 Monaten.
Am häufigsten genannt wurden:
– Reizbarkeit (ca. 49%),
– Schlafstörungen (ca. 42 %),
– Überforderung (ca. 34 %).
– Konzentrationsschwierigkeiten (ca. 31 %).

Grafik mit dem Titel „Was uns am meisten stresst“. Drei Pfeile zeigen den Anteil von Stressfaktoren:
54 % Arbeit (roter Pfeil nach oben),
26% finanzielle Sorgen (gelber Bereich),
18 % Privatleben (grüner Pfeil nach unten).

7 von 10 Österreicher:innen fühlen sich (sehr) oft gestresst. Mehr als 40 % sagen, dass ihr Stresslevel im letzten Jahr gestiegen ist und nur noch weniger als die Hälfte empfindet ihre mentale Gesundheit als gut.

Es ist Zeit, unseren Umgang mit Stress neu zu denken. Nicht erst, wenn es zu viel wird - sondern jetzt. Wir unterstützen dich dabei.

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So unterstützen wir dich bei einem gesünderen Umgang mit Stress:

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Stress lässt sich nicht immer vermeiden. Für Unternehmen ist es wichtig zu wissen, wie Führungskräfte und Mitarbeiter:innen konstruktiv damit umgehen können.

Barbara Veigl-Trouvain

Psychosoziale Beraterin und Stress-Expertin bei Mavie

Mavie ist bekannt aus...

There is no Body B.

Dein Körper sendet Signale. Hör hin, bevor sie zu laut werden. Denn wir haben nur diesen einen Körper. Du weißt, dass du etwas ändern willst? Dann mach' aus dem „irgendwann“ ein „jetzt“. Wir unterstützen dich dabei. Privat und in der Arbeit.

Über Mavie

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