- Duševní zdraví
Jasnost pro tělo i mysl: 7 otázek k zamyšlení na konci roku
Začněte nový rok vědomě: 7 vědecky podložených otázek k posílení duševní i fyzické pohody.
- Celostní zdraví
Celostní zdraví: Proč jsou tělo, mysl a každodenní život neoddělitelně spojené
Zdraví je více než jen „nebýt nemocný“. Vzniká tehdy, když tělo, mysl a denní rutina spolupracují – a když k němu aktivně přispíváme.
- Celostní zdraví
Mavie Stress studie 2025
V Mavie chceme rozumět tomu, co lidi a jejich zdraví ovlivňuje. Stres přitom nabývá stále většího významu. Proto jsme se už druhým rokem v řadě zeptali: Jak moc je Rakousko ve stresu? A jak se s tím dá pracovat?
- Prevence
- Digitální zdravotnictví
Jak probíhá online lékařská konzultace s Mavie Telemed?
Zjistěte, jak probíhají online lékařské konzultace v Mavie Telemed.
- Výživa
Jak podpořit svůj mikrobiom během těhotenství
Zjistěte, jak si během těhotenství udržet zdravý mikrobiom a proč je to důležité.
- Fyzické zdraví
Zdravé střevo, zdravý mozek: souvislost mezi střevní mikroflórou a duševním zdravím
Jeden směr, totiž z mozku do střev, je již dobře prozkoumaný a přinesl platná zjištění – například to, že chronický stres může výrazně narušit mikrokosmos střev a vést k různým onemocněním. Méně prozkoumaný je „opačný pruh“. Mnohé však nasvědčuje tomu, že narušená střevní mikroflóra má silný vliv i na duševní zdraví.
- Fyzické zdraví
Zdraví střev a kožní problémy: existuje mezi nimi souvislost?
Zatímco oči jsou považovány za zrcadlo naší duše, naše kůže je považována za zrcadlo našeho zdraví a naší střevní mikroflóry. Výzkumy stále jasněji ukazují, jak úzce spolu souvisí zdraví střev a vzhled pokožky.
- Fyzické zdraví
Co dělat při nedostatku hořčíku? Tipy pro vyvážený příjem
Nedostatek hořčíku? Žádný problém! Objevte praktické tipy pro vyvážený příjem a podpořte své zdraví.
- Fyzické zdraví
Jak cvičení mění vaše krevní hodnoty? Fascinující účinky pohybové aktivity
Zjistěte, jak cvičení neformuje jen vaše svaly, ale má i fascinující vliv na váš krevní obraz.