- Výživa
Výzkum mikrobiomu 2026: Co je dnes vědecky podložené – a co to znamená pro váš každodenní život
Co ukazuje výzkum mikrobiomu v roce 2026 o ose střevo–mozek, výživě a individuálních rozdílech – včetně praktických tipů pro každodenní život.
- Duševní zdraví
- Zdraví v kontextu života
Dovolená není vždy odpočinkem: Co skutečně pomáhá proti stresu
Dva týdny dovolené nevyváží chronický stres. Co opravdu pomáhá, jsou krátké a pravidelné přestávky v běžném životě – ne jen jedna dovolená za rok.
- Fyzické zdraví
Svalová hmota a longevity: Proč na svalech záleží víc než na síle
Svalová hmota ovlivňuje metabolismus, pohyblivost a soběstačnost ve stáří – a hraje klíčovou roli pro longevity.
- Duševní zdraví
Rozhodovací únava: Přehlížený zdroj každodenního stresu
Proč vás příliš mnoho rozhodnutí může mentálně vyčerpat – a co můžete udělat, abyste svému mozku dopřáli odpočinek.
- Fyzické zdraví
Zdravé stárnutí: Proč jsou roky mezi 40 a 60 tak klíčové pro dlouhověkost
Roky mezi 40 a 60 lety jsou klíčové pro zdravé stárnutí, protože mnoho rizikových faktorů lze v tomto životním období ještě aktivně ovlivnit.
- Inovace
Zdravotní prevence doma: BIPA přináší domácí testy MavieMe do obchodů
Preventivní péči pravidelně využívá jen asi 20 % lidí – BIPA a MavieMe nyní přinášejí testy pro domácí použití do prodejen po celém Rakousku.
- Prevence
Proč prevence může pomoci předejít mnoha chronickým onemocněním
Chronická onemocnění jsou celosvětově nejčastější příčinou úmrtí – přitom mnoha z nich lze předejít. Včasná diagnostika může pomoci rizika odhalit brzy.
- Prevence
Neviditelný účinek prevence: Proč zdraví často zůstává bez povšimnutí
Prevence funguje dříve, než se objeví a stanou se viditelnými příznaky.
- Zdraví v kontextu života
Jaro a imunitní systém: Proč vás sezónní změna může zatěžovat
Jaro přináší tělu změny a může vyvolat různé příznaky.