- Mentale Gesundheit
Der Lebenslauf war perfekt. Die Besetzung nicht?
Ein gutes Gespräch überzeugt, sagt aber wenig über Belastbarkeit aus. Warum Personalentscheidungen für Führungsrollen mehr brauchen als Charme und Erfahrung.
- Mentale Gesundheit
Wenn Führung selbst zur Belastung wird
Was eine Führungskraft erfolgreich macht, kann unter Dauerdruck zur Belastung fürs ganze Team werden. Die Mavie Stress Studie 2026 zeigt, wie oft das bereits passiert - und was wirklich hilft.
- Mentale Gesundheit
Der stille Preis von Stress am Arbeitsplatz
Krankenstand zeigt nur einen Bruchteil der Kosten von Stress. Die Mavie Stress Studie 2026 macht sichtbar, was Präsentismus Unternehmen wirklich kostet.
- Mentale Gesundheit
- Ganzheitliche Gesundheit
Mavie Stress Studie 2026: Die wichtigsten Ergebnisse für Österreich
Zwei Drittel der Österreicher:innen sind oft gestresst, nur 14 Prozent holen sich Hilfe. Die wichtigsten Ergebnisse der Mavie Stress Studie 2026.
- Ernährung
Mikrobiom-Forschung 2026: Was heute belegt ist – und was das für deinen Alltag heißt
Was die Mikrobiom-Forschung 2026 über Darm-Hirn-Achse, Ernährung und individuelle Unterschiede zeigt – mit konkreten Tipps für den Alltag.
- Mentale Gesundheit
- Gesundheit im Lebenskontext
Urlaub ist nicht gleich Entspannung: Was wirklich gegen Stress hilft
Zwei Wochen Urlaub gleichen keinen chronischen Stress aus. Was wirklich hilft: kleine, regelmäßige Pausen im Alltag statt nur ein Jahresurlaub.
- Körperliche Gesundheit
Muskelmasse und Longevity: Warum Muskeln weit mehr als Kraft bedeuten
Muskelmasse beeinflusst Stoffwechsel, Mobilität und Selbstständigkeit im Alter – und spielt eine zentrale Rolle für Longevity.
- Mentale Gesundheit
Decision Fatigue: Der unterschätzte Stressfaktor im Alltag
Warum uns zu viele Entscheidungen mental erschöpfen und welche einfachen Strategien helfen, das Gehirn im Alltag zu entlasten.
- Körperliche Gesundheit
Gesund altern: Warum die Jahre zwischen 40 und 60 so entscheidend für Longevity sind
Die Jahre zwischen 40 und 60 sind entscheidend für gesundes Altern, weil viele Risikofaktoren in dieser Lebensphase noch aktiv beeinflusst werden können.